脳活トレーニング『ゆび先体操』

手指には、脳につながる神経細胞が他の体の部位よりも多いので、手指は「第２の脳」とも言われています。手指を複雑に動かしたり、右手と左手で別々の動きをすると脳が活性化します。同時に２つ以上のことに意識を向けることが能力アップにつながります。

ナカムラチャイルドスポーツ 代表 中村勝也 監修
「脳活トレーニング」
〈作文通信教育講座ブンブンどりむ 会員向け情報誌「Partner」より〉